Freiheit und Vertrauen

Schlagwort: Zwangsgedanken

  • Ich möchte wieder so sein wie vor der Zwangsstörung – nein!

    Ich möchte wieder so sein wie vor der Zwangsstörung? Hattest du diesen Gedanken auch schon mal? Oder auch öfter? Während meiner schlimmen Zwangsstörungsphase mit Mitte 20 habe ich mir das so oft gewünscht. Dem Zwang nicht ausgeliefert zu sein, mein Leben selbstbestimmt in Freiheit und mit Vertrauen zu leben. Doch jetzt rückblickend kann ich dazu…

  • Sei stolz auf dich!

    Sei stolz auf dich: es gibt Zeiten, da ist uns einfach alles zu viel. Die aktuellen Geschehnisse, die Corona-Zahlen steigen wieder, alles wird teurer und dann steht noch die graue und nasse Jahreszeit kurz bevor. Vielleicht hast du auch gerade in deinem persönlichen Leben eine große Herausforderung. Wie sollen wir uns zu irgendwas motivieren? Wie…

  • Berlin Germany OCD Walk & Insta Live

    Berlin Germany OCD Walk und Insta Live: seit gestern ist die international OCD Awareness Week vorbei. Doch da für uns Betroffene immer OCD Awareness Week ist, werde ich diese Woche weiter jeden Tag einen inspirierenden Spruch auf Instagram posten. Außerdem findet diese Woche, genauer gesagt am 18.10.2022 um 20:00 Uhr, ein Insta Live mit dem…

  • International OCD Awareness Week

    International OCD Awareness Week – sie startet heute am 9. Oktober und dauert bis 15. Oktober 2022. Ich freue mich sehr, dass wir nun sogar eine ganze Woche für Zwangsstörungen haben. In der Hoffnung, dass wir somit noch mehr aufklären und somit zur Entstigmatisierung beitragen können. Mein kleiner Beitrag wird ein Insta-Live heute um 17:00…

  • 25. Jahrestagung der DGZ

    25. Jahrestagung der DGZ: Geschafft 🙂 ich bin jetzt tatsächlich gewähltes Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen e.V. Es ist mir eine Ehre. So kann ich mich zukünftig noch intensiver für Zwangsstörungen und einsetzen und mich weiter dafür stark machen, diese zu entstigmatisieren. Ich freue mich auf alles, was kommt! Ein herzliches Dankeschön an alle, die…

  • REDENHILFT

    REDENHILFT: Am Freitag wurde dieses Musikvideo veröffentlicht: Ein Hip Hop Projekt zur Entstigmatisierung von psychischen Krankheiten. Mit dem Song wird darauf aufmerksam gemacht, dass es wichtig ist, offen über psychische Krankheiten zu reden und sie gesellschaftlich zu akzeptieren. Sowie das Thema “Therapieplätze”, auch hinsichtlich der Kassensitze kritisch zu betrachten. Viele Menschen müssen monatelang auf einen…

  • Hoffnung

    Diese Woche habe ich den inspirierenden Artikel 7 Gedanken zu Hoffnung von Nermin Ismail gelesen. Die Autorin geht darauf ein, dass Hoffnung nur im Miteinander entstehen und realisiert werden kann. Besonders gut gefällt mir ihr 5. Punkt: Austausch ist der Weg. In dem wir miteinander sprechen, können wir gemeinsam handeln und hoffen. Für das Hoffen…

  • Phea-Studie

    Phea-Studie: Die „Psychologische und Pharmakologische Effekte beim Absetzen von Antidepressiva“ (PHEA)-Studie wird am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf und an der Philipps-Universität Marburg durchgeführt. Mit ihr soll das Absetzen von Antidepressiva genauer erforscht werden. U.a. welche Erfahrungen beim Absetzen von Antidepressiva gemacht werden, welche Faktoren beim Absetzen eine Rolle spielen und wie Patient*innen beim Absetzprozess besser unterstützt werden…

  • Recap Online Selbsthilfegruppe für Angehörige

    Recap Online Selbsthilfegruppe für Angehörige. Leider konnte ich am Dienstag jobbedingt nicht von Anfang an teilnehmen. Trotzdem möchte ich meine Erfahrungen mit euch zu dem Treffen teilen. Es waren einige Eltern und Partner*innen dabei. Das Leid in ihren Gesichtern, wie abgekämpft sie sind… Das alles hat mich wieder sehr daran erinnern, wieviel mein Mann damals…

  • Online-Selbsthilfegruppe der DGZ

    Online-Selbsthilfegruppe der DGZ Hallo ihr Lieben, heute gibt’s nur einen kurzen Post, dafür ist er aber umso interessanter. Einige von euch haben mich schon mal gefragt, ob es eine Online-Selbsthilfegruppe gibt. Die DGZ (Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen) bietet einmal im Monat Online-Selbsthilfegruppen für Betroffene und Angehörige an. Morgen, am 8. August von 18:30 – 20:00 Uhr…