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  • International OCD Awareness Week

    International OCD Awareness Week – sie startet heute am 9. Oktober und dauert bis 15. Oktober 2022. Ich freue mich sehr, dass wir nun sogar eine ganze Woche für Zwangsstörungen haben. In der Hoffnung, dass wir somit noch mehr aufklären und somit zur Entstigmatisierung beitragen können. Mein kleiner Beitrag wird ein Insta-Live heute um 17:00…

  • 25. Jahrestagung der DGZ

    25. Jahrestagung der DGZ: Geschafft 🙂 ich bin jetzt tatsächlich gewähltes Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen e.V. Es ist mir eine Ehre. So kann ich mich zukünftig noch intensiver für Zwangsstörungen und einsetzen und mich weiter dafür stark machen, diese zu entstigmatisieren. Ich freue mich auf alles, was kommt! Ein herzliches Dankeschön an alle, die…

  • REDENHILFT

    REDENHILFT: Am Freitag wurde dieses Musikvideo veröffentlicht: Ein Hip Hop Projekt zur Entstigmatisierung von psychischen Krankheiten. Mit dem Song wird darauf aufmerksam gemacht, dass es wichtig ist, offen über psychische Krankheiten zu reden und sie gesellschaftlich zu akzeptieren. Sowie das Thema “Therapieplätze”, auch hinsichtlich der Kassensitze kritisch zu betrachten. Viele Menschen müssen monatelang auf einen…

  • Hoffnung

    Diese Woche habe ich den inspirierenden Artikel 7 Gedanken zu Hoffnung von Nermin Ismail gelesen. Die Autorin geht darauf ein, dass Hoffnung nur im Miteinander entstehen und realisiert werden kann. Besonders gut gefällt mir ihr 5. Punkt: Austausch ist der Weg. In dem wir miteinander sprechen, können wir gemeinsam handeln und hoffen. Für das Hoffen…

  • Phea-Studie

    Phea-Studie: Die „Psychologische und Pharmakologische Effekte beim Absetzen von Antidepressiva“ (PHEA)-Studie wird am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf und an der Philipps-Universität Marburg durchgeführt. Mit ihr soll das Absetzen von Antidepressiva genauer erforscht werden. U.a. welche Erfahrungen beim Absetzen von Antidepressiva gemacht werden, welche Faktoren beim Absetzen eine Rolle spielen und wie Patient*innen beim Absetzprozess besser unterstützt werden…

  • Recap Online Selbsthilfegruppe für Angehörige

    Recap Online Selbsthilfegruppe für Angehörige. Leider konnte ich am Dienstag jobbedingt nicht von Anfang an teilnehmen. Trotzdem möchte ich meine Erfahrungen mit euch zu dem Treffen teilen. Es waren einige Eltern und Partner*innen dabei. Das Leid in ihren Gesichtern, wie abgekämpft sie sind… Das alles hat mich wieder sehr daran erinnern, wieviel mein Mann damals…

  • Online Selbsthilfegruppe Angehörige

    Wie schön, dass ich es am Montag geschafft habe, an dem Online Selbsthilfegruppe-Treffen für Betroffene der DGZ teilzunehmen. Es war eine kleine angenehme Runde, in welcher sich alle kurz vorgestellt haben. Dann haben wir u.a. über Klinik-Erfahrungen gesprochen. Das finde ich immer super interessant, da ich selbst nie in einer Klinik war. Und zum Schluss…

  • Online-Selbsthilfegruppe der DGZ

    Online-Selbsthilfegruppe der DGZ Hallo ihr Lieben, heute gibt’s nur einen kurzen Post, dafür ist er aber umso interessanter. Einige von euch haben mich schon mal gefragt, ob es eine Online-Selbsthilfegruppe gibt. Die DGZ (Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen) bietet einmal im Monat Online-Selbsthilfegruppen für Betroffene und Angehörige an. Morgen, am 8. August von 18:30 – 20:00 Uhr…

  • Zuversicht

    Zuversicht – die Duden Definition lautet: festes Vertrauen auf eine positive Entwicklung in der Zukunft, auf die Erfüllung bestimmter Wünsche und Hoffnungen. Wissenschaftler*innen gehen davon aus, dass die Zuversicht zu etwa 30 Prozent genetisch veranlagt ist. Der restliche Großteil ergibt sich aus positiven Erfahrungen und ist Entscheidungssache. Wir alle haben die Wahl, ob wir die…

  • Krankheit vs. Störung

    Krankheit vs. Störung – von einer lieben Instagram Followerin wurde ich darauf aufmerksam gemacht, dass es problematisch ist, bei psychischen Störungen von psychischen Krankheiten zu sprechen. Nutzen wir den Begriff Krankheit, kann das diskriminierend sein und zur Stigmatisierung beitragen. Sie hat es von ihrer Apothekerin gehört. Das fand ich einen super interessanten Ansatz und habe…