Schlagwort: Mut
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REDENHILFT
REDENHILFT: Am Freitag wurde dieses Musikvideo veröffentlicht: Ein Hip Hop Projekt zur Entstigmatisierung von psychischen Krankheiten. Mit dem Song wird darauf aufmerksam gemacht, dass es wichtig ist, offen über psychische Krankheiten zu reden und sie gesellschaftlich zu akzeptieren. Sowie das Thema “Therapieplätze”, auch hinsichtlich der Kassensitze kritisch zu betrachten. Viele Menschen müssen monatelang auf einen…
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Hoffnung
Diese Woche habe ich den inspirierenden Artikel 7 Gedanken zu Hoffnung von Nermin Ismail gelesen. Die Autorin geht darauf ein, dass Hoffnung nur im Miteinander entstehen und realisiert werden kann. Besonders gut gefällt mir ihr 5. Punkt: Austausch ist der Weg. In dem wir miteinander sprechen, können wir gemeinsam handeln und hoffen. Für das Hoffen…
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Phea-Studie
Phea-Studie: Die „Psychologische und Pharmakologische Effekte beim Absetzen von Antidepressiva“ (PHEA)-Studie wird am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf und an der Philipps-Universität Marburg durchgeführt. Mit ihr soll das Absetzen von Antidepressiva genauer erforscht werden. U.a. welche Erfahrungen beim Absetzen von Antidepressiva gemacht werden, welche Faktoren beim Absetzen eine Rolle spielen und wie Patient*innen beim Absetzprozess besser unterstützt werden…
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Recap Online Selbsthilfegruppe für Angehörige
Recap Online Selbsthilfegruppe für Angehörige. Leider konnte ich am Dienstag jobbedingt nicht von Anfang an teilnehmen. Trotzdem möchte ich meine Erfahrungen mit euch zu dem Treffen teilen. Es waren einige Eltern und Partner*innen dabei. Das Leid in ihren Gesichtern, wie abgekämpft sie sind… Das alles hat mich wieder sehr daran erinnern, wieviel mein Mann damals…
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Online-Selbsthilfegruppe der DGZ
Online-Selbsthilfegruppe der DGZ Hallo ihr Lieben, heute gibt’s nur einen kurzen Post, dafür ist er aber umso interessanter. Einige von euch haben mich schon mal gefragt, ob es eine Online-Selbsthilfegruppe gibt. Die DGZ (Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen) bietet einmal im Monat Online-Selbsthilfegruppen für Betroffene und Angehörige an. Morgen, am 8. August von 18:30 – 20:00 Uhr…
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Zuversicht
Zuversicht – die Duden Definition lautet: festes Vertrauen auf eine positive Entwicklung in der Zukunft, auf die Erfüllung bestimmter Wünsche und Hoffnungen. Wissenschaftler*innen gehen davon aus, dass die Zuversicht zu etwa 30 Prozent genetisch veranlagt ist. Der restliche Großteil ergibt sich aus positiven Erfahrungen und ist Entscheidungssache. Wir alle haben die Wahl, ob wir die…
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Krankheit vs. Störung
Krankheit vs. Störung – von einer lieben Instagram Followerin wurde ich darauf aufmerksam gemacht, dass es problematisch ist, bei psychischen Störungen von psychischen Krankheiten zu sprechen. Nutzen wir den Begriff Krankheit, kann das diskriminierend sein und zur Stigmatisierung beitragen. Sie hat es von ihrer Apothekerin gehört. Das fand ich einen super interessanten Ansatz und habe…
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Tit for Tat – Strategie
Tit for Tat – Strategie: In einem Podcast zum Thema Vertrauen habe ich das erste Mal von dieser spannenden Strategie gehört. Tit for Tat bedeutet übersetzt „wie du mir, so ich dir“. Diese Strategie wurde in den 1960er Jahren von Anatol Rapoport erarbeitet und bekannt durch das Buch „die Evolution der Kooperation“ von Robert Axelrod.…
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Mein 3. Podcast
Mein 3. Podcast: Sorry, dass ich ihn erst jetzt via Blogpost veröffentliche. Urlaubs – und Corona bedingt bin ich leider vorher noch nicht dazu gekommen. Jetzt freue ich mich aber, ihn mit euch auch hier zu teilen: Ich habe mit dem lieben Max von Soulergy gesprochen. U.a. anderem über meine Zwänge, Medikamente und wie man…
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Gleichgültig vs. Gleichmütig
Gleichgültig vs. Gleichmütig: Hast du mal darüber nachgedacht, was der Unterschied zwischen Gleichgültigkeit und Gleichmut ist? Gleichgültigkeit ist ein Zustand, indem einem alles egal ist. Andere Worte dafür sind z.B. Teilnahmslosigkeit oder Apathie. Der Begriff ist eher negativ behaftet. Gleichmut ist ausgeglichener Gemütszustand oder auch Gelassenheit. Es bedeutet, Personen oder Zustände so anzunehmen, wie sie…