Freiheit und Vertrauen

Schlagwort: Zwangsgedanken

  • Vom über uns Hinauswachsen

    Vom über uns Hinauswachsen – letzte Woche war ich wieder beruflich unterwegs. Dieses Mal ohne Übernachtung: morgens hin, nachmittags der Termin und abends zurück. Ihr könnt Euch vorstellen, dass das an einem Tag super anstrengend ist. Vor allem nach der langen Corona-Zeit, in der ich fast die komplette Zeit zu Hause war. Was mir aber…

  • Ich war auf Dienstreise

    Ich war auf Dienstreise – könnt ihr euch vorstellen, dass ich letzte Woche innerhalb von Deutschland beruflich unterwegs war? Mit 2 Übernachtungen? Über 500 km eine Strecke? Nein? Vor einigen Wochen hätte ich es auch nicht zu träumen gewagt. Inmitten meines heftigen Rückfalls hatte ich so eine Angst vor Corona, dass ich mich nicht mehr…

  • Lilli & Max

    Da ich schon so schön am Vorstellen bin – das sind meine beiden Herzenshunde: die Möpse Lilli (schwarz) und Max (weiß). Und genau so wie ihre Fellfarben sind sie auch: Yin und Yang eben. Beide haben wir vor unseriösen Züchtern bzw. aus dem Tierschutz gerettet. Seitdem sie unser Leben bereichern, können wir uns gar nicht…

  • Von Herzen Danke

    …an alle, die mir so liebevolle und stärkende Worte geschrieben haben, auf meinen ersten Post mit meinem Gesicht letzte Woche. Ein bisschen

  • Ich bin Jess

    Ich bin Jess. Endlich ist es soweit, ich teile mein Gesicht mit Euch. Seit so langer Zeit denke ich darüber nach, aber in den letzten Wochen habe ich nochmal eine Veränderung durchgemacht. In mir wächst immer mehr der Wunsch, mich nicht mehr „verstecken“ zu müssen. Meine Krankheit verheimlichen zu müssen. Nach und nach erzähle ich…

  • Falsche Nutzung des Begriffs Zwangsstörung

    Falsche Nutzung des Begriffs Zwangsstörung. Wisst ihr was mich richtig wütend macht, obwohl ich immer versuche positiv mit allem umzugehen? Wenn ein Mensch die Floskel „Mein inneren Monk“ oder den Begriff Zwangsstörung für Ticks oder Lappalien nutzt. Gerne wird das mal falsch verwendet, wenn z.B. ein nicht-wissender Mensch davon spricht, dass die Wohnung immer aufgeräumt…

  • Zwangsstörung in Corona-Zeiten

    Zwangsstörung in Corona-Zeiten – auch wenn ich schon über Corona und Zwangsstörungen geschrieben habe, möchte ich heute trotzdem nochmal darauf eingehen. Denn ich bin davon überzeugt, dass die Zeit im Homeoffice und der fast nicht vorhandene Kontakt zu anderen Menschen, ein Faktor meines Rückfalls war. Einer meiner Zwänge ist nun mal die Angst vor Viren…

  • Entstigmatisierung von Antidepressiva

    Entstigmatisierung von Antidepressiva – Diese Woche habe ich einen sehr inspirierenden Post auf Instagram gesehen. Es war ein Bild von einer Packung Tabletten und wundervollen Worten zum Entstigmatisieren von Psychopharmaka. Ich möchte keine Werbung dafür machen, da ich selbst eine der größten Gegnerinnen war, bevor ich sie ausprobiert habe. Doch wie schon die beiden letzten…

  • Traurige Menschen lachen am schönsten

    Traurige Menschen lachen am schönsten – weil sie wissen, was Glück bedeutet. Öfter habe ich schon davon berichtet, dass mir Humor immer im Umgang mit meiner Zwangsstörung geholfen hat. Heute möchte ich darüberschreiben, dass ich so richtig von Herzen lachen kann und dass das nicht immer der Fall war. Wenn mir als Teenager oder in…

  • Mein neuer Psychiater

    Mein neuer Psychiater – Anfang des Jahres habe ich leider die traurige Nachricht erhalten, dass mein Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie plötzlich und unerwartet verstorben ist. Das hat mich sehr getroffen, denn er war ein wirklich guter Arzt. Er wusste genau wie er mit mir und meinem Krankheitsbild umgehen konnte. In einem meiner früheren Posts…