Monat: Juli 2023
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Zukünftige Blogposts Umfrage Ergebnis
Lieben Dank fürs Abstimmen. Im Beitragsbild findest du die Umfrage Ergebnisse für zukünftige Blogposts. Ich habe mir überlegt, dass ich nun alle 2 Wochen poste. Und diese Posts dann je nach Thema auch etwas länger ausfallen können. Ich hoffe, damit komme ich euch allen ein wenig entgegen.
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zukünftige Blogposts Umfrage
Ich überlege, ob ich zukünftig eher ausführlichere Blogposts veröffentliche und dafür nur, wenn ich hochwertigen Content für dich habe. Bisher habe ich meistens kurze Updates wöchentlich veröffentlicht, die auch mal nur ein privates Update von mir waren. Wie findest du das? In meiner Instagram-Story habe ich eine Umfrage dafür erstellt. Über dein Feedback freue ich…
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Psychflex: die neue App vom ACT-Mitbegründer Steven C. Hayes
PsychFlex App Hast du bereits den Newsletter von Steven C. Hayes abonniert? Diejenigen, die mir schon etwas länger folgen, kennen ihn bereits aus früheren Blogposts. Er ist u.a. der Mitbegründer der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). In seinem letzten Newsletter hat er eine neue App angekündigt: PsychFlex . Wenn du auf der o.g. Seite deinen Namen…
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Blog-Glossar
Blog-Glossar Heute melde ich mich mit einem ganz kurzen Blog-Update bei dir. Ich habe mein Theme endlich aktualisiert, evtl. hast du es bereits bemerkt. Und es gibt eine weitere Neuigkeit: eine neue Seite Glossar. Das ist erst der Anfang. Wenn du Worte ergänzen möchtest, dann kommentiere es gerne hier oder schreibe mir eine PN. Zusammen…
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Zwangsstörung forever: 4 Wege wie du sie garantiert für immer behältst
Zwangsstörung forever – Achtung Ironie! Ironie Ende. Jetzt aber mal im Ernst. Mit diesen 4 Strategien tritt zwar kurzfristig eine Erleichterung auf. Bitte sei dir aber gewiss, dass deine Zwänge dadurch Raum zum Wachsen haben und sich verschlimmern. Und was kannst du stattdessen tun? All das lernst du, wenn du eine kognitive Verhaltenstherapie machst, in…