Monat: März 2026
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Warum Akzeptanz und Sanftheit im Umgang mit OCD für mich heilsamer sind als Härte
Heute lebe ich ein schönes Leben mit Zwangsstörung.OCD hat lange mein Denken, Fühlen und Handeln geprägt hat. Viele Jahre habe ich geglaubt, dass ich mich nur genug zusammenreißen müsste.Dass ich mutiger sein müsste.Konsequenter.Disziplinierter. Ich habe Therapien gemacht, Bücher gelesen, Methoden gelernt.Und trotzdem blieb eines lange bestehen: eine tiefe innere Anspannung. Heute weiß ich:Nicht, weil ich…