Kategorie: YOCD

Zwangsgedanken oder karmische Themen? – Wie erkennen wir den Unterschied Wir Betroffene kennen sie leider nur zu gut: aufdringliche Zwangsgedanken. Immer wieder dieselben Bilder, Ängste oder Zweifel – klebrig, quälend und ich-dyston. In der Yoga-Philosophie begegnet uns ein scheinbar ähnliches Phänomen: bestimmte Themen, die sich in unserem Leben wiederholen, weil sie karmisch noch nicht aufgelöst…

Yoga bei Zwangsstörungen Ich habe ein ganz tolles Buch entdeckt. „Yoga bei Angsterkrankungen – Ein Programm für Betroffene und Anleitende“ von Anna Dania Esch, Maike Schmidt, Mara Oldenburg und Andreas Ströhle. Alle 4 sind von der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie Charité Berlin. Es ist in 3 Teile gegliedert. Yoga – eine Einführung in Theorie…