Monat: August 2020

Als meine Zwänge mich 2008 arbeitsunfähig gemacht haben, war ich am Tiefpunkt meiner Zwangsstörungsgeschichte angekommen. Nichts ging mehr, gefühlt saß ich nur noch auf der Couch und habe vor mich hingestarrt. Meine damalige Therapeutin hat mir eine Verhaltenstherapie in Kombination mit Anti-Depressiva vorgeschlagen. Das bedeutet, sich seinen schlimmsten Ängsten/ Befürchtungen zu stellen und läuft so…